Đau dạ dày không nên Ăn những gì

Đau dạ dày ăn gì và không nên ăn gì?

Chế độ ăn uống khi mắc bệnh đau dạ dày là cực kỳ quan trọng. Đau dạ dày ăn gì? Đau dạ dày không nên ăn gì? là câu hỏi rất nhiều bệnh nhân đau dạ dày băn khoăn. Vậy chế độ khoa học cho người bệnh dạ dày là gì?

Đau dạ dày ăn gì ?
Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến đau, viêm loét dạ dày là do thừa lượng axit HCI và ứ trệ kéo dài của dạ dày. Chính bởi vậy, người đau dạ dày nên chọn những loại thực phẩm có tác dụng hạn chế lượng axit HIC và các loại thực phẩm dễ tiêu hóa. Vậy đau dạ dày ăn gì?
– Thực phẩm hút axit: Các loại bánh như bánh mì, bánh quy, bánh xốp,… hay một số loại thức ăn từ gạo nếp, khoai, bột sắn,…. cũng đặc biệt tốt cho niêm mạc dạ dày người bệnh.
– Những thực phẩm trung hòa axi: người bệnh đau dạ dày có thể uống sữa chua, sữa nóng cùng với trứng hấp, trứng rán và chỉ nên ăn 2 – 3 lần trong 1 tuần.
– Thực phẩm chứa nhiều protein và ít chất béo. Điều này có tác dụng phục hồi chắc năng của các tế bào cũ bị hư hỏng cũng như lấp đầy những vết sẹo trong dạ dày tá tràng.
– Thực phẩm giàu chất flavonoid có tác dụng ngăn ngừa và chữa lành vết viêm loét dạ dày. Một số loại thực phẩm giàu flavonoid như cần tây, táo, trà xanh, quả việt quất, anh đào, ớt chuông và bóng quần,….
- Từ kinh nghiệm của cá nhân, tôi thấy khi dùng Protein sẽ tráng thành dạ dày, ngăn cách vết loét với dịch vị dạ dày, Như vậy vết loét sẽ mau lành. Ngoài ra, bệnh nhân nên dùng thêm canxi và magie dạng muối, Những thành phần này góp phần trung hòa dịch vị trong dạ dày.

Đau dạ dày không nên ăn gì?
Khi đau dạ dày, các lớp niêm mạc dạ dày sẽ bị tổn thương dẫn đến loét. Chính bởi vậy, dau da day khong nen an gì? Chúng ta cần hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm, đồ uống như:
– Các loại đồ ăn khó tiêu và nước có gas, cồn. Đồng thời trong quá trình chữa bệnh cũng cần hạn chế hoặc ngưng không ăn.
– Đau dạ dày không nên ăn gì ? những loại đồ ăn có tính axit nhằm tránh kích thích dạ dày gây loét như các loại trái cây và nước ép cam, chanh chua, cà chua,…
– Tránh những loại thức ăn cay, được chiên bởi nhiều dầu mỡ bởi chúng có thể kích ứng dạ dày khiến tình trạng viêm loét càng nặng hơn.
– Tránh ăn những loại gia vị như ớt, bột ớt, hạt tiêu nóng, hạt nhục đậu khấu, hạt mù tạt dẫn đến đau dạ dày.